Presseinformation: Auszeit für Körper, Geist und Seele: Drei besondere Kurse an der vhs Bad Segeberg
Die Volkshochschule Bad Segeberg lädt im Herbst zu drei besonderen Kursangeboten rund um Bewegung, Klang und persönliche Auszeit ein. Die Teilnehmenden können ohne Vorkenntnisse neue Wege zu Entspannung, Körperwahrnehmung und innerer Balance entdecken. Den Auftakt macht am Dienstag, 27. Oktober 2026, die „Klangreise durch deine Energiezentren“. Mit Klangschalen, Trommel und weitere Instrumente begleiten eine achtsame Reise durch die sieben Chakren. Der Kurs findet von 19 bis 21.30 Uhr statt und kostet 28 Euro.
Am Freitag, 30. Oktober 2026, steht bei der „Tanzreise – Biodynamischer Körpertanz“ die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Atem, Musik und freie Bewegung verbinden sich zu einer wohltuenden Erfahrung – ganz ohne Tanzerfahrung. Eine abschließende Klangreise lädt zum Entspannen und Nachspüren ein. Der Kurs läuft von 19 bis 21.30 Uhr und kostet 28 Euro. W
In die besondere Zeit zwischen den Jahren führt am Dienstag, 8. Dezember 2026, der Workshop „Die Magie der Rauhnächte“. Rituale, Räucherimpulse, Reflexion und eine geführte Klangreise bieten Gelegenheit, innezuhalten, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und Wünsche für das neue Jahr zu entwickeln. Der Workshop findet von 19 bis 21.30 Uhr statt und kostet 28 Euro.
Alle Veranstaltungen finden in den Räumen der vhs Bad Segeberg, Lübecker Straße 10a, statt. Die Kurse werden von Sanja Düwell geleitet. Bequeme Kleidung sowie – je nach Kurs – Matte, Kissen und Decke sollten mitgebracht werden. Anmeldungen unter: