Volkshochschule Bad Segeberg

Partner für Weiterbildung und Qualifizierung

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Kursangebote

Bauch-Beine-Po

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.

BB3220

Beginn

Mi., 18.02.2026,
18:00 - 19:00 Uhr

Umfang

12 Tage

Gebühr

84,00 €

Bauch-Beine-Po werden durch gezielte Übungen gekräftigt, gestrafft und so in Form gebracht. Hierbei werden auch einige Übungen aus dem Pilatesbereich eingebaut, um zusätzlich an der Körperspannung zu arbeiten. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird aufgebaut und gestärkt. Den Ausklang bilden Dehnungs- und Entspannungsübungen. Trainiert wird nach Musik und mit sehr viel Spaß! Bitte Gymnastikmatten mitbringen!

Kursort

Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle
Theodor-Storm-Str. 18a
23795 Bad Segeberg

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

18.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

25.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

04.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

11.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

18.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

25.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

15.04.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

22.04.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

29.04.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

06.05.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

13.05.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Datum

20.05.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Theodor-Storm-Str. 18a, Theodor-Storm-Schule: Gymnastikhalle

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Ute Wrage

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BB3222 - Pilates für fortgeschrittene AnfängerInnen