Volkshochschule Bad Segeberg

Partner für Weiterbildung und Qualifizierung

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Kursangebote

Wirbelsäulengymnastik

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

CC9135

Beginn

Di., 01.09.2026,
09:30 - 10:30 Uhr

Umfang

12 Tage

Gebühr

42,00 €

Zur Vorbeugung von Rückenschmerzen werden funktionelle, rückengerechte Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Stabilisierung der Muskelgruppen rund um die Wirbelsäule angeboten. Bewusste Haltung und Bewegung werden ebenfalls vermittelt.

Kursort

Am Sportplatz
23826 Todesfelde

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

01.09.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

08.09.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Datum

01.12.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Am Sportplatz, vhs Leezen Sporthalle Todesfelde

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Margrit Mohr

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CC9134 - Wirbelsäulengymnastik
CC9135 - Wirbelsäulengymnastik