Volkshochschule Bad Segeberg

Partner für Weiterbildung und Qualifizierung

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Kursangebote

Wirbelsäulengymnastik

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

CC9134

Beginn

Di., 01.09.2026,
19:15 - 20:15 Uhr

Umfang

12 Tage

Gebühr

42,00 €

Zur Vorbeugung von Rückenschmerzen werden funktionelle, rückengerechte Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Stabilisierung der Muskelgruppen rund um die Wirbelsäule angeboten. Bewusste Haltung und Bewegung werden ebenfalls vermittelt.

Kursort

Birkenweg 25
23826 Bark

Kurstermine

Anzahl: 12

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

01.09.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

08.09.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

27.10.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Datum

01.12.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Birkenweg 25, vhs Leezen Sporthalle Bark

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Margrit Mohr

Weitere Kurse

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CC9134 - Wirbelsäulengymnastik
CC9135 - Wirbelsäulengymnastik